三胶
鹿角胶平时也可煲粥喔~
龟甲胶单独煲的方法喔~
把黄酒和三胶放锅里先烊化,不然煲的时候容易粘底。
乌鸡洗净
瘦肉切块洗净
准备材料
飞一下血水
所有材料入锅,加入开水炖至2小时。枸杞可以最后半个钟才下。
大功告成
天气冷的时候补一下,补之前最好先喝一些去濕汤。怕上火就只放一种胶~