最简单的蒸红薯
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红薯的好处太多了吧！含有丰富的纤维，维生素，能够保持血管弹性，又有通便的功效。
关键热量很低，又能增强饱腹感，是很理想的减肥食品哦！减肥的小仙女们不要犹豫啦！又甜又软又糯的红薯吃起来😉😉
ps：蒸的红薯是营养成分保存的最好的，也是热量最低的，而且蒸比煮的要更甜更香哦！
最简单的蒸红薯的做法步骤
步骤 2
锅里加水烧开，红薯蒸20分钟左右。先大火蒸五分钟，再小火蒸。
步骤 3
蒸完可关火闷一会儿，然后就出锅啦！真的很甜(//∇//)
菜谱创建时间：2019-03-03 19:01:05