Flu Fighter - 维C满满smoothie
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之前人推荐Tank的Flu Fighter，说快感冒的时候就去买一大杯，效果特好。里面有橙子🍊、柠檬🍋和姜，于是自己尝试在家做，两个橙子🍊一个苹果🍎、生姜一小块、1/4个🍋，用vitamix打完后再淋上些蜂蜜，真的超级好喝！😋昨天路过Tank特意买了一大杯，想看看里面还加了什么，结果真的除了橙子柠檬和姜外啥都没有…关键还是raw juice😒 最近上火的厉害，而且着了些风寒嗓子一下就起来了，助产士让我把橙子换成西柚，真的超级管用！
Flu Fighter - 维C满满smoothie的做法步骤
步骤 1
橙子🍊或西柚去皮；苹果🍎洗净切块；柠檬🍋洗净切1/4块放入（是的，柠檬我都不去皮的）；生姜适量（因为以前看过一篇文章，说生姜片是最驱寒的，所以从那以后我吃姜都不去皮了）；再加适量蜂蜜和水。
菜谱创建时间：2019-03-04 05:38:51