自制泡菜(泡椒柠檬版)

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泡菜,古称葅(zū),其制作工艺在我国已具有悠久的历史。在清朝,川南、川北民间还将泡菜作为嫁奁( lián),足见泡菜在人们生活中的地位。北魏贾思勰《齐民要术》一书中,就有制作泡菜的叙述。这也足以说明,我国至少在1400多年前就已经开始制作泡菜了。 泡菜含有丰富的乳酸菌,能帮助我们的肠胃进行消化。一般的蔬菜瓜果,都可以作为泡菜来食用,比如:卷心菜、大白菜、红萝卜、白萝卜、大蒜、青椒、黄瓜、洋葱等等。经过腌渍和调味之后的泡菜,有着特殊的风味,搭配早餐或是作为开胃小菜,都是极好的。

用料

自制泡菜(泡椒柠檬版)的做法步骤

步骤 1

Step1:准备泡菜瓶。提前准备1~2个无油、无生水、可密封的玻璃瓶。洗净后的玻璃瓶用冷白开彻底冲洗一次,晾干水分备用。

步骤 2

Step2:准备调味料。姜、蒜、柠檬洗净后用冷白开冲洗1次、沥干水分。然后,将蒜瓣去皮,姜去皮、切片,柠檬去皮切片(柠檬可保持食材的新鲜度,还能抑制泡菜水生出白花),白糖、食用盐、花椒、野山椒备用。

步骤 3

Step3:准备蔬菜。所有蔬菜洗净后用冷白开冲洗1次、晾干。芹菜摘去叶子、切小段,各种萝卜去皮切块(削下来的萝卜皮可做洗澡泡菜),青椒去蒂后切成两半,卷心菜改刀1次。

步骤 4

Step4:装瓶密封。先将姜片、蒜瓣、花椒、食用盐、白糖、泡椒放入密封玻璃瓶中,然后,依次放入各种萝卜、青椒、卷心菜、芹菜,再放上柠檬片,最后加入适量冷白开(以漫过所有食材为宜)。盖上盖子,腌渍7-10天。腌渍几天后,将玻璃瓶倒置存放,有利于让瓶内的温度、盐分均匀分布。

步骤 5

Step5:取出食用。腌渍完成后,就可以取出食用了。喜欢重口味的,可以加入一定的花椒油、辣椒油凉拌。切记:一定要用专用夹菜筷子哦!这样才能保证泡菜水不受污染。

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步骤 6
步骤 6

Step6:添加食材。按照之前的程序处理食材后,放入密封玻璃瓶中。提示两个小技巧哦:①为了保证泡菜够味儿,在添加食材的同时,建议放入适量的蒜瓣、姜片、花椒、柠檬等调味品。②反复添加新食材,易导致出现白花。这时,只需在玻璃瓶中倒入适量的高度白酒即可。

步骤 7

Step7:想长期食用,该肿么办呢?可将第一次制作的泡菜水作为母水,取出一部分需要食用的泡菜后,剩余的部分仍密封好送入冰箱冷藏。每次新启用泡菜瓶时,先从母水中取部分老泡菜水放入,然后将其他材料按照以上程序处理后,添加到新瓶中。

自制泡菜(泡椒柠檬版)的小贴士

Tips 泡菜虽味美,但绝不可多食哦! 1.添加新食材。每次添加新的蔬菜时,应视增加的数量,适当补充盐、花椒、蒜瓣、姜片、高度白酒。 2.取食泡菜。一定要使用专筷哦!【敲黑板!!!】切记:不可带油与生水进入泡菜瓶中。 3.预防白花。在制作母水时,加入一颗柠檬,可以保鲜、防腐。后续添加新食材时,可按一定比例加入高度白酒(一般1kg泡菜水加入15克高度白酒)。 4.黄瓜。黄瓜也可作为泡菜,一般泡一夜后即可食用,但黄瓜易破坏盐水,因此,须另外启用一个新瓶进行泡制。 5.深水泡菜。深水泡菜可放入汤内作酸菜汤,味道甚美。 小窍门 1.食盐与水的比例一般为1:10。 2.泡菜可分为两种:洗澡泡菜和深水泡菜。洗澡泡菜色泽鲜亮,口感脆嫩,一般浸泡1~2天即可食用,比如:卷心菜、黄瓜、萝卜皮、豆芽、莴苣、白菜、芹菜等。深水泡菜香味扑鼻,可作为配菜提味,比如:辣椒、仔姜、豇豆等。 【想了解更多更详细的菜谱吗?请关注微信公众号:冲哥小厨。不见不散,等你哟!】

菜谱创建时间:2019-03-04 17:44:27
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