木瓜去皮并纵向剖开，用勺子挖掉木瓜籽，然后将果肉切成小块备用
青柠去皮并一切为四，备用
苹果洗净、去核，切成小块
首先往搅拌杯中加入木瓜，然后加入苹果、青柠和300ml水，最后加入椰子水；盖上杯盖，然后翻下机器真空臂上盖并按紧。
机器接通电源后按下 “真空” 程序按键先将杯内抽真空，然后将面板中间的速度旋钮转至 “脉冲档”，不要松手，直至杯内果肉搅拌成液体果昔即可。
料理结束后关闭电源，翻开机器真空臂上盖，取下搅拌杯；然后轻轻拨动搅拌杯杯盖中间的红色橡胶圈以帮助打开杯盖。 打开杯盖后将制作好的木瓜苹果思慕雪倒入玻璃杯中即可享用。