补血抗衰老精力汤（破壁机）
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作者：
Yo佳
用料
甜菜根
两小块
紫甘蓝
2大片
红椒
1/3
苹果
半个
柳橙
半个
奇亚籽
一勺
补血抗衰老精力汤（破壁机）的做法步骤
步骤 1
甜菜根洗净取2小块，因为放多了会有土腥味
步骤 2
其他蔬菜水果洗净切块、切片都可以
步骤 3
除奇亚籽所有食材放入破壁机，加少许纯净水，高速1分钟即可，盛入杯中放一勺奇亚籽，开吃吧
菜谱创建时间：2019-03-06 09:40:28
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