牛柳腌渍好，食材切丁 1.黄油融化，彩椒、胡萝卜、洋葱炒熟 2.依次番茄丁、牛柳继续炒，加生抽、盐、番茄酱调味 3.将饭倒入，拌匀即可
炒好的饭盛在焗饭碗里，西兰花放在饭上面，均匀撒上马苏里拉芝士
烤箱上下温200℃，约12分钟左右，待芝士烤至金黄即可。
很有食欲吧！😄