紫薯山药南瓜糕（减脂主食）

准备好铁棍山药、贝贝南瓜、紫薯、红枣、枸杞、葡萄干、牛奶、红豆等食材。

将山药去皮切段、红枣洗净、紫薯去皮切块、贝贝南瓜切块，蒸熟。

找你大师兄借根金箍棒，把所有食材都搅成泥。

准备好马云爸爸旗下阿里巴巴那里买来的9.9包邮的神器。

将食材按照你喜欢的比例，随意搭配，放入模具。