用APP打开
豆腐香辣魚的做法

豆腐香辣魚

180人浏览 22人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: QueenieKitchen
QueenieKitchen
说到香辣,自然少不了辣椒和花椒。这俩辛味的食材皆有发散,通利肺气,预防感冒,发汗解表、去湿之功效。而用其来搭配鱼这样腥味浓的食物,更能帮助去腥,保持鱼的鲜味,可谓物尽其用。而且人食用后经过辣味的发散后,能把身体部分湿气去除,然后自然感觉轻松清爽。所以说此菜非常适合现在的天气食用。 现在我们就用这道菜式唤醒你的味蕾!

用料

豆腐香辣魚的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、姜分成两份,一份切丝,一份剁成蓉。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2、豆腐切厚块铺碟上。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3、鱼腩清洗干净,搽干水铺在豆腐上。(今天我用的是黄花鱼肉)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4、在鱼肉上撒上姜丝

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5、放入蒸锅里隔水大火蒸8分钟左右。蒸的时间要看鱼的厚度和分量。(今天因为是鱼片,而且分量不多,所以大火蒸了6分钟即可。)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6、蒸的过程中,把指天椒和羊角椒切小段(辣椒圈),葱切葱花

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7、待鱼腩蒸好后取出,倒去碟中的水,去姜丝。冷锅下油,倒入花椒慢火熬香成花椒油。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

8、加入姜蓉爆香,然后再加入指天椒、羊角椒。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9、把辣椒油趁热浇在鱼腩和豆腐上。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10、淋上醬油,撒上蔥花即可。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上桌了!

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

魚肉和豆腐的鮮嫩皆看得到!

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

請關注我的微信公眾號:QueenieKitchen,更多美味的食譜等著和你一起分享!謝謝你!

豆腐香辣魚的小贴士

1、鱼可以选草鱼腩,黄花鱼,鲈鱼、石斑鱼或桂花鱼等肉质比较嫩滑的鱼种。 2、花椒和辣椒的量按个人的口味调整。

菜谱创建时间:2019-03-13 17:36:03
打开App收藏