龙骨焯水捞出备用
姜洗净切片
放入焯过水的龙骨
玉米切段
放入新鲜虫草花
滴入几滴陈醋。醋能够更好的帮助龙骨的钙质释放
出锅，再根据自己的口味放入少量盐。我平时吃盐较少，所以选择最后放盐。严格控制钠盐的摄入，有助于养护心脑，预防为主。
建议选择甜玉米。糯玉米会影响口感。不过也看个人喜好。