洗净切好 上锅蒸
蒸过的紫薯有水分 要滤干水分 加入适量糯米粉 喜欢甜可以加20～30g糖 揉至不沾手 整成一个个小圆球
按扁 加入熟白芝麻沾满饼 小火煎5-6分钟 出锅
香糯可口 热量不到100kal