生酮简易沙拉

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作者: 痴包群众

用料

生酮简易沙拉的做法步骤

步骤 1

鸡蛋可以直接煮熟或者,椰子油/黄油煎熟加黑胡椒 其他都是切片摆盘即可

步骤 2

把牛油果搅烂,鸡蛋煮熟后把蛋黄挖出,两者加上黑胡椒搅拌在一起放入裱花袋挤进凹陷的蛋白中,再把杏仁防于表面即可

步骤 3

上面剩下的牛油果蛋黄酱完成以上

菜谱创建时间:2019-03-19 20:30:25
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