先把整个牛油果揉软,对半切开,然后像开汽水瓶子一样拧开,用勺子挖出果肉,马上挤上半个柠檬的汁。这样是为了抗氧化,防止牛油果变色。
然后快速搅拌一下,留点块状的话口感会比较好。
加入1/4杯切碎的红洋葱
加入1/4杯切碎的香菜(只取叶子部分)
加入1个去籽、切碎的蕃茄(留着籽会影响口感)
加入2个去籽、切碎的墨西哥辣椒(留着籽会影响口感,如果喜欢辣的可以换成别的更加辣的辣椒)
加入1/4茶勺卡宴胡椒粉(cayenne pepper)
加入1/4茶勺大蒜粉(garlic powder)
加入1/2茶勺犹太盐(kosher salt,普通的食用盐也可以)
搅拌均匀 >> 大功告成!
尽量当天食用,guacamole不适合冷藏太久。 没有新鲜柠檬用瓶装柠檬也可以,但是可能抗氧化效果没有新鲜的好。