山药炖鸡汤

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作者: 抛却流光a
休息的时候 想做个养生汤喝喝

用料

山药炖鸡汤的做法步骤

步骤 1

剁好的整鸡块(除了鸡头和屁股)手动撕掉大多数皮(个人习惯 减肥中) 冷水下锅。水深度大概是鸡的两倍。煮二十分钟 把浮沫撇掉 水可以多 不能少 多的可以倒掉。后面不加水。

步骤 2

下生姜片 葱

步骤 3

加料酒 大概两三勺

步骤 4

加生抽 大概两勺

步骤 5

煮五分钟 继续撇浮沫 我撇的是油星子

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步骤 6
步骤 6

剥了皮的山药切成滚刀块下入

步骤 7

继续煮十五分钟到二十分钟 我喜欢烂一点的山药口感。会多煮一下 喜欢脆的少煮几分钟 这个时候汤要是多了放不下就盛一些起来 没加盐的味道也已经很鲜了。可以尝尝。

步骤 8

尝尝汤 还好 不腥

步骤 9

煮十五分钟时试了一下 山药还是比较硬的 戳不动。继续煮五分钟

山药炖鸡汤的小贴士

鸡肉买的时候师傅会剁好 买炖汤的 不要炒的 不是一样的 盐的话 自己看味道 重口的可以在最后加一点。

菜谱创建时间:2019-03-20 16:38:31
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