好吃不胖沙拉~牛奶椰肉鲜虾芝麻蔬菜沙拉
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作者:
崔语纾
大爱椰子,椰水椰肉
用料
鲜椰肉
半个
牛奶
半盒
鲜虾
10个
生菜
5片
西红柿
1个
综合意式香料
1勺
各式蔬菜
干
好吃不胖沙拉~牛奶椰肉鲜虾芝麻蔬菜沙拉的做法步骤
步骤 1
椰肉洗净,和半盒牛奶放榨汁机打碎,用慢速,让椰肉块大一点
步骤 2
鲜虾放在锅上㸆熟,撒盐,去壳
步骤 3
各式蔬菜洗净,淋干水份
步骤 4
牛奶个椰肉碎放一会,变得粘稠了。所有材料放在一起,倒入丘比焙煎芝麻沙拉汁
菜谱创建时间:2019-03-21 20:14:43
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