前一夜睡前洗净黄豆，红豆，薏仁，浸泡过夜。红枣去壳比较好，不容易上火（我是用的枣夹核桃，嘻嘻，主要是我比较懒，省得去壳，而且感觉加点核桃比较营养，正好）
将所有材料丢进破壁机，加950ml水，按五谷豆浆键
差不多半小时就可以喝了，营养又美味，可以根据自己的喜好加糖(❁´◡`❁)*✲ﾟ*