豆腐沥干水分后用手捏碎
猪后腿肉(后丘)去皮,加入绞肉机绞碎,然后再绞一根胡萝卜
将豆腐、猪肉馅、胡萝卜碎混合搅拌均匀,加入适量酱油调味(我用了两汤匙)
将肉馅搓圆,裹上面粉,蘸蛋液后放到平底锅里,小火煎制两面成熟
觉得麻烦的话可以直接把鸡蛋液、面粉与肉馅混合,直接入锅煎制~
用吸油纸滤干多余油分,豆腐饼就完成啦~
1.酱油不能多放,否则肉馅会太湿! 2.煎的过程比较漫长,一定要有耐心! 3.不放酱油、将油煎改成水煎,就是一道营养丰富的宝宝辅食哦~适合一周岁左右的宝宝~