一定要试一次的紫薯泥！抹面包吐司太赞了

将紫薯去皮蒸熟。

蒸熟后趁热放入搅拌机 倒入大约25-35ml原麦牛奶，搅打成紫薯泥就做好了。

入口绵软甘甜还有浓浓的麦香味，可以直接吃 或者抹吐司。都很赞。。

感觉也可以作为减脂健身餐。

都是手边的材料，做起来特别简单快手。