烧水，焯一下肥牛，切一片姜进去
洋葱切成条炒一下，炒好洋葱一起搁进去肥牛，再加糖生抽盐（一点点）和照烧酱 一起炒。尝一尝调整调整
西蓝花掰成一个一个，胡萝卜切片（不要太薄），焯一下，可以稍微搁一点点盐也可以不搁
炒好的牛肉摆盘就行，那些煮的菜，解腻，可以多搁
照烧酱买好吃点就行