㊙️减脂什锦蔬菜【山药莴笋胡萝卜黑木耳】

材料全部洗净削皮滚刀切

锅烧热倒入油，先放胡萝卜，胡萝卜比较难熟，然后入莴笋，山药、黑木耳，翻炒，加水煮，煮到软糯就可以放盐，焖一下出锅。