香椿芽(开胃菜)

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作者: Jialing佳玲
香椿,每100克鲜嫩茎叶中含水分约84克、蛋白质9.8克左右、维生素C58毫克及钙、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2等,并具芳香气味。叶柄折断处无白色浆液。可炒食、凉拌、油炸、干制和腌渍。树皮、根皮和种子均可入药。 又到了吃香椿的季节,喜欢的人爱得不得了,不喜欢的觉得味道很臭😂😂,我呢属于超爱的那一类~~反正我吃了两大碗,超开胃的!(沾水的份量可以根据自己的口味作调整,有口味轻的,有口味重的,怎么高兴怎么来,哈哈)

用料

香椿芽(开胃菜)的做法步骤

步骤 1

把香椿表层坏的叶子摘掉备用

步骤 2

用锅装水煮沸,然后把香椿全放进锅里焯一下,大概15-30秒左右(根据自己家火力调节时间),变色就可以捞出来

步骤 3

放进冷水里反复清洗干净,泡上几分钟,捞出控一下水,整理摆盘

步骤 4

把所有调味料混合均匀,一碗美味的沾水就做好了,嘿嘿

步骤 5

成品,开吃!

菜谱创建时间:2019-04-02 21:14:56
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