土豆炖牛腩

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作者: 漫时慢语
牛腩是带有筋、肉、油花的肉块,是牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,牛肉味道浓郁,土豆软化入味,牛腩里炖出的牛油味香浓。牛腩可以提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,牛腩的脂肪含量低,含有矿物质和维他命群,维生素B1和核黄素。牛肉可以补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。给生长期的孩子来吃也是比较不错的哦!

用料

土豆炖牛腩的做法步骤

步骤 1

牛腩我选的大希地的精修牛腩,洗净备用。

步骤 2

放2个姜片冷水下锅,大火烧开撇去浮末,捞出备用。

步骤 3

八角,香叶,姜片,蒜瓣,冰糖备齐。

步骤 4

热锅,少许油,放入上图所有材料翻炒出香味。

步骤 5

冰糖融化后倒入牛腩继续翻炒。

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步骤 6
步骤 6

炒出糖色。

步骤 7

加入料酒。

步骤 8

加老抽。

步骤 9

加生抽,可乐,水一起煮沸,其实不用加可乐,只是每次做这种菜我都喜欢加点可乐,看他沸腾的泡沫,和之后的甜口味。中小火炖半个小时。

步骤 10

土豆胡萝卜洗净去皮切块。

步骤 11

把牛肉和汤全部倒入塔吉锅,倒入土豆和胡萝卜。

步骤 12

盖上盖,继续小火煮半小时。塔吉锅的好处是属于微压力锅,高盖帽是它的明显特点,因为塔吉锅都是陶土锅,透气不透水,三角圆锥的造型使得蒸汽循环上升,因此可以最大限度的减少水份丧失。

步骤 13

加少许盐调味,可以尝一下味道,酌情添加。

步骤 14

煮个三分钟,关火。

步骤 15

塔吉锅还有个好处可以直接当盘使用,哈哈😄。

步骤 16

配碗米饭,好香啊!!!

步骤 17

牛腩味道相当浓郁好吃😋。土豆胡萝卜也被牛腩煮出来的牛油渗透的香味浓郁!

土豆炖牛腩的小贴士

塔吉锅的好处是属于微压力锅,高盖帽是它的明显特点,因为塔吉锅都是陶土锅,透气不透水,三角圆锥的造型使得蒸汽循环上升,因此可以最大限度的减少水份丧失。水汽均匀滴落在食材上,保持食物的原汁原味。

菜谱创建时间:2019-04-05 13:27:25
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