自制生酮饮食之防弹奶咖
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作者:
Zheng大美
为了美 为了瘦 为了健康 生酮之路开启🔛 只有五花肉不能忍受 不能忍受 不能忍受 还有那么多待开发食谱 等住我
用料
黑咖啡
1袋
牛奶
200ml~250ml
椰子油
10克
黄油
10克
盐巴
少许
自制生酮饮食之防弹奶咖的做法步骤
步骤 1
牛奶稍热,所有材料混合一起,打蛋器,打到起泡,均匀,装杯,喝的时候微波炉热下~
步骤 2
打出这样的泡沫,就不会油水分层,牛奶比兑水咖啡更好融合。
菜谱创建时间:2019-04-06 19:31:38
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