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西兰花胡萝卜鸡胸
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作者:
Louiss林
用料
西兰花
胡萝卜
1根
鸡胸肉
半块
淀粉
胡椒粉
生抽
蚝油
橄榄油
西兰花胡萝卜鸡胸的做法步骤
步骤 1
胡萝卜鸡胸肉切小块,西兰花掰小朵
步骤 2
鸡胸肉加1勺淀粉,半勺胡椒粉,1勺生抽腌制20分钟
步骤 3
胡萝卜、西兰花焯水沥干
步骤 4
锅中放橄榄油炒鸡胸肉至变色,倒入胡萝卜、西兰花
步骤 5
炒两分钟放2勺生抽,1勺蚝油,1勺盐调味
菜谱创建时间:2019-04-06 21:19:41
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