1.准备好食材，图片忘放陈皮了
2.雪梨切开两边，去芯
3.猪骨用开水烫一下，再过一下冷水
4.除了雪梨，其他食材全放进砂锅煲里面，先大火煮开，再小火慢熬45分钟
5.还有20分钟左右熬好，再放雪梨
6.一小时后加适量盐，汤要出锅囖
1️⃣南北杏你们有过滤袋的，最好让人帮忙敲碎，这样功效好很多。如果没过滤袋或者汤袋，煲出来会浮在汤面的，北杏本身就是带苦的，所以喝起来会苦。要是拿东西装着煲或者不敲碎就不怕苦 2️⃣怕寒凉，晚上咳嗽的人群记得放陈皮 3️⃣盐不要太早放，对人体不好，碘元素容易流失