「提前一天准备」 桃胶/皂角米/雪燕/丑耳, 分开冷水泡发8-10小时(一晚上)。 - ‼️雪燕泡发率高,需要用大碗泡发。
㊙️泡发好的检测标准‼️ 「桃胶」:捏起来中心无硬颗粒,野生桃胶泡发后有的软一点,有的脆硬一点的。 (鉴别桃胶野生的一个小技巧噢!) - 「拉丝雪燕」:完全拉丝状,如果成团,撕开继续泡发下,赶时间的情况下可以加温开水泡发。
开始炖前, 红枣/枸杞,用温盐水泡3-5分钟,红枣去核切片。清洗待用。 ✔️同时,清洗桃胶皂角米雪燕,去杂质,过滤水分待用。 清洗丑耳,去掉丑耳黄色根部,撕碎,待用。
♨️炖锅,加桃胶,皂角米,丑耳。加水盖过食材。 - 大火烧开,转中火慢炖40分钟。 - (这个时间不同炖锅设备差异较大,一般参考炖银耳羹时间相等,可稍微少几分钟)
♨️加食材,雪燕,红枣,枸杞,老冰糖。 - 转小火,慢炖5-10分钟。