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手擀菠菜面的做法

手擀菠菜面

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减肥顾问主持人
面大家都在吃,用蔬菜汁做面很多人做,可是直接打菜和面不多见,是否营养更好?

用料

手擀菠菜面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关注擀面不上图,只说菠菜面: 1.菠菜洗净焯水,入水变绿即可出水。 2.破碎机把菠菜直接打汁。 3.用打好的熬菜浓汁合面。 4.醒面一小时以上(春秋天2-3小时,夏天一小时就可以)。 5.手工擀面。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮面(按自己喜欢)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好面,抄面出水,入碗

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关于卤子,根据自家习惯

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浇上卤子,上桌吃面,春天应季吃新蒜更好。

菜谱创建时间:2019-04-09 12:55:58
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