香椿洗净焯水,变色就可以出锅哦~喜欢软一点口感的可以再等一小会儿👻焯完放入凉水中过凉
把香椿捞出拧干切小丁,葱也切小丁,和香椿一起放入碗中,打入四个鸡蛋,放盐(我口味淡,就放了一小勺,吃着口感较甜,喜欢重口的可以再放一勺),再加入适量蚝油,一勺淀粉,搅拌!
不粘锅内倒入橄榄油,中小火,油温不要太高,倒入香椿鸡蛋液摊开(我家的锅大,搞得我一张饼直接摊好了…厚度的话我觉得刚刚好,喜欢吃薄点的就分几次摊就好了)
翻面记得小心点~毕竟没有放面粉容易散哈~因为减脂餐嘛吃着比较清淡,所以出锅后适当撒些黑胡椒碎和干辣椒面增加一些口感~而且也没什么热量哟~🤗