番茄软嫩鸡胸肉
5634人浏览
82人收藏
0人做过
作者：
梦梦女神
鸡胸肉热量低，更适合减肥人群哦，吃起来酸酸甜甜
用料
鸡胸肉
500g
鸡蛋
1个
盐，料酒，面粉
适量
蕃茄酱，白砂糖
番茄软嫩鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
🍒洗干净鸡胸肉切条，或切小块。 🍒放料酒，盐，蛋清搅拌，腌20分钟。 🍒再放面粉，别放太多，搅拌。 🍒宽油入锅，放肉大火炒，变颜色。 🍒放番茄酱和糖再炒一下
步骤 2
完
菜谱创建时间：2019-04-12 01:32:30
打开App收藏
天使山楂瑞士卷|山楂之恋一口难忘
破壁机养生食谱
评分 7.2
14 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
149 人做过
减肥大全
快手菜大全
家常菜大全
红烧肉做法
牛肉做法
早餐大全
饺子馅做法
羊肉汤做法
全部菜谱分类
口蘑鸡胸肉
评分 7.8
230 人做过
万能面团，一个面团解锁多种面包私房可量产❗
粉丝炒包菜
评分 8.7
101 人做过
作者的其他菜谱
香煎：阿拉斯加鳕鱼排
猴头菇炖土豆鸡腿
中式：青菜肉丸意大利面
家庭版酸辣汤
评分 9.0
17 人做过
年夜饭必须做上这道意头满满的家常菜～招财进宝
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
186 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
圣诞大餐🔥一口爆汁苹果蜜汁烤鸡
3 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
480 人做过
适合小朋友口味的简易版木须肉，新手烹饪必学家常菜，一盘5种食材，鲜香下饭
评分 7.8
45 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1396 人做过
芦笋炒虾仁
8 人做过