用APP打开
槐花麦饭的做法

槐花麦饭

1965人浏览 49人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 抹抹抹抹红
抹抹抹抹红
食花记六 ——槐花 “黄昏独立佛堂前,满地槐花满树蝉”。 古诗中吟咏的槐花是国槐,国槐底蕴深厚,在古代是三公宰辅之位的象征。 槐花有非常好的药用价值,但却是不能吃的。 我们今天吃的是洋槐,请大家注意识别哦。 据说槐花有3000种吃法,花食界的扛把子非它莫属了吧。😄 槐花有清热凉血,止血的功效。其中所含的芦丁、维生素A等物质能够防止毛细血管出血,动脉粥样硬化,及高血压等。槐花还具有清肝泻火,明目的作用。同时槐花里含的槲皮素有预防白内障和视网膜病变的功效。此外槐花还经常作为药方治疗便血,痔出血等出血现象。 当然花虽然美和香,但是一次不能吃多。槐花是凉性,肠胃不好的人不宜多吃,吃多了,也是有微毒的。😝

用料

槐花麦饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把槐花摘下来,洗干净,用盐水浸泡20分钟,捞出沥干水分。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入面粉拌均匀,让每一朵槐花都裹上面粉;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒸锅里隔水蒸20分钟左右;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蒜切碎

步骤 5

香油放锅里烧红。放盐、放入蒜末炸香,倒入生抽,再倒入蒸好的槐花碗里,和槐花一起搅拌均匀。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌好就可以出锅摆盘了。

槐花麦饭的小贴士

一次不能多吃哦。

菜谱创建时间:2019-04-12 08:05:48
打开App收藏