两只鸡腿用剪刀去骨,切小块 洋葱切丁,胡萝卜切丁
把鸡肉,胡萝卜丁,洋葱丁,放入料理机打碎成泥
鸡肉泥,加入一个鸡蛋,五勺淀粉,两勺盐,两勺酱油,顺时针搅拌均匀
热锅热油,鸡肉泥压成饼,加入一点点洋葱条,小火煎
煎至金黄翻面(煎的有点糊了)
鸡肉饼煎熟,切块,放上煮熟的西兰花摆盘
鸡肉泥中加入胡萝卜,洋葱增加了香味,加入淀粉和鸡蛋更加粘稠,容易定型,不会散开 一定要用小火煎鸡肉饼,控制火候,不要煎糊了 淋上一些自己喜欢的酱汁会更美味哦