鸡脯肉洗干净，剔除多余的油脂
对半切开
添加自己喜欢的烤肉料
揉捏一会，让烤肉料和肉充分吸收，然后腌制两小时左右
准备鸡蛋，面包糠，玉米淀粉。鸡蛋尽量选小点的，
先裹一层蛋液
再裹一层玉米淀粉。
最后裹上一层面包糠
烤盘铺一层锡纸，放入鸡排
放入烤箱里，烤箱提前十分钟预热。烘烤温度上下火180度，时间25分钟，
每家烤箱温度都会有温差具体根据自己家烤箱温度决定
出炉切块。或者切条。根据自己喜欢添加烤肉料，也可以沾番茄酱吃哦
鸡肉可以提前一晚上腌制，温度和时间只是参考哦 哪里不明白欢迎随时留言咨询