桃胶，血燕要提前12个小时分开泡发，再把杂志……额……杂质挑出来就ok啦 我的手估计比较抖，上图是我泡的量，血燕太多了……哈哈哈哈，但不影响，毕竟本兽食量比较大！
如果有隔水炖锅会好一点～ 本兽只有养生壶，问题不大 先把桃胶➕一碗水炖一个小时 再下血燕➕红枣➕枸杞炖半个小时 再加牛奶➕糖，10分钟完事
看看这个成果，如此黏稠，天呐，忍不住要流口水