西兰花虾仁

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作者：下厨房的会计

简单上手的健康餐

用料

西兰花虾仁的做法步骤

步骤 1

虾去壳，去虾线，洗净

步骤 2

西兰花掰成小块，洗净

步骤 3

冷油下锅，倒入虾，开小火翻炒

步骤 4

翻炒至变色

步骤 5

加入西兰花继续翻炒

展开全部

步骤 6

步骤 6

锅内加少量水，加入生抽（也可加盐）开大火翻炒2分钟即可

步骤 7

出锅，开吃

西兰花虾仁的小贴士

因为西兰花之前没有先煮，翻炒时间短不易熟，炒久了虾也不好吃，最后加点水，既去油也易熟

菜谱创建时间：2019-04-13 22:21:29

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