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山药红枣小米精力汤的做法

山药红枣小米精力汤

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作者: scorpioVSvirgo
scorpioVSvirgo
为了娃的身体,我尽力啦,早起一杯暖暖的精力汤,代餐也行,配餐也行,爱心助力一整天。

用料

山药红枣小米精力汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣去核剪开,山药去皮切段,小米洗干净,加入水,1-10档。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我加了300ml升的水。低档到高档,1分钟总左右,就好啦。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火煮开,过程中不停搅拌,我又加了200g的水。三个人喝。

山药红枣小米精力汤的小贴士

1、我这款最后是三个人喝,还是浓稠的米糊,可以在加水。 2、糖根据自己的需求添加。

菜谱创建时间:2019-04-14 18:03:23
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