准备好食材，和烧开的水，为的就是减肥，所以就没有用骨汤
先下入番茄，一个番茄我只分了4份，这样一会儿比较好操作
煮一会儿，就能用筷子很轻松的撕下番茄皮
加入豆腐，继续煮
加入少许的盐
加入少许的黑胡椒
下荞麦面，一小捆，大概70g
加入少许我的最爱:麻辣面佐料
面煮3分钟左右，下生菜，烫一下，关火，撒葱，完成！