杏鲍菇洗净切丁,在沸水中焯熟,捞出控干水分备用。
等待过程中,胡萝卜切丁,洋葱切丝,大蒜压泥备用。
将蒜泥,洋葱丝,橄榄菜,橄榄油一同放入炒锅,中火加热。
翻炒均匀至出香。
倒入胡萝卜丁和杏鲍菇丁,大火翻炒均匀,盖盖1分钟,至胡萝卜微变软。
加少许盐和胡椒碎,翻炒均匀,关火出锅。