「超有效」安神茶|专治各种失眠·百试百灵

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作者: 年糕饱饱
睡觉,是我们除了吃饭的另外一件大事,睡得好不好对人的影响是非常大的。 如果失眠、睡不好将会影响到日常的生活、个人情绪等。 如果你也被睡不好、失眠等问题困扰,那么请务必试试这个安神茶。 已经给身边很多人喝过了 每个人都有效。 🗣️我在下厨房看过了,没有人写过这个方子,所以特此分享给大家,希望大家吃好睡好身体棒棒!

用料

「超有效」安神茶|专治各种失眠·百试百灵的做法步骤

步骤 1

把莲子去芯、红枣去核,然后将所有的药材清洗干净

步骤 2

我的是放到养生壶里面煮了,里面有个药膳功能,煮一个小时就可以了

菜谱创建时间:2019-04-18 08:23:19
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