鸡腿一只。
骨肉分离。
两面分别撒黑胡椒和盐,静置入味(15-20分钟就好)。 盐的多少自己调节,如果淡了,吃的时候可以配咸味酱汁,如果咸了,下次做的时候少放点盐。放多少盐是烹饪的基础,需要经验积累,多练几次就掌握了。
煎锅放油,油热后将鸡腿有皮的一面朝下放入(调至中小火)。
鸡皮遇热会收缩,如果放着不管,鸡肉就会缩成一团,不易煎熟。保持平整的窍门是,用一个平的锅盖或盘子紧紧压住,待鸡肉定型后再移走。小火慢煎。可以把煎出的油舀在表面,保持油润。
鸡皮面煎四分钟左右,翻面煎。为了保证内部全熟,可以盖锅盖煎两分钟左右,再开盖煎一分钟。再次翻面让鸡皮面复煎半分钟左右至焦脆。
煎好的鸡肉放在盘子里静置片刻,这一步为了“锁水”,如果立即切开,鸡肉间的汁水会流出,跟煎牛排的方法类似。
煎好的鸡肉切成适口大小,配合适的蔬菜,也可配颗粒芥末酱蘸食。
这道嫩煎鸡肉是第二次做,第一次也好吃,但鸡皮不够焦脆,这次增加复煎的步骤,切起来“咔嚓咔嚓”作响,瞧,很简单是吧~~