减脂期的好朋友——杂粮吐司

除黄油所以材料混合搅拌至光滑，加入软化的黄油继续搅拌至出坚韧的薄膜。（注意面温，打完的面团不要超过30度）

放到温暖潮湿的环境下发到两倍大后，分割面团，做几个吐司分成几个面团（没错，单峰吐司）盖上保鲜膜醒20分钟。

取一个面团擀成长方形，然后翻面，整理一下四边，把边缘气泡拍扁（长30cm，宽14cm）

自上而下卷起来，底部借口捏紧，放入吐司盒。

第二次发酵

烤箱预热180/200度，烤40分钟。