南瓜去皮切块
豆角摘干净，清洗干净
土豆去皮切块
排骨冷水下锅焯水去掉血沫子捞出来
葱姜蒜准备好
热锅凉油，加入葱姜蒜炒香
下入排骨
生抽，老抽，料酒，鸡精，醋翻炒均匀
加入土豆和豆角翻炒均匀
倒入温水，盖上盖子，大火炖开，在炖五分钟
打开盖子
倒入南瓜块
盖上盖子继续炖35分钟
出炉
是不是非常有食欲
服了，传说中的米饭杀手来了
盛出来，保证你多吃一碗饭