山药红枣糕

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作者: 好MUn
最近好多烘焙好友问我,山药糕怎么做啊?答应啦营养师好友,加空赶紧写出来。 初做时,是一个孕妇粉丝预定的,给啦方子,我扒遍了下厨房以及网上所有的方子,按照这些方子,那晚做得有多心碎,那个山药那个粘啊,还有那个红枣,从蒸到最后的压膜,全程做啦3个小时,后悔得肠子青啦,挑啦2盒模样好的交工啦,心想我再也不要做啦。谁知一周后又要吃😡,都是老粉丝,我又不忍拒绝,于是我开始再度琢磨怎样把它做好。 中医认为五脏对应自然界的四季,食补最重要,根据不同的季节来养护我们的主要器官:春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾,四季养脾胃。众所周知,红枣补气养血,山药健脾开胃,两者结合春食绝配。 此方可以做12个50克山药红枣糕

用料

山药红枣糕的做法步骤

步骤 1

山药800克左右,选山药时就选铁杆山药,粗细均匀的,好蒸,营养价值高,含粉量也大,便于成型压膜,听我的别的种类山药就不要选啦,要不后面程序不好操作。

步骤 2

山药去皮清洗干净切段或者片都可以。红枣500克左右,去核,洗净放蒸锅一起蒸。

步骤 3

蒸到用筷子能轻易扎破即可,中大火电磁炉1800大概20分钟左右。

步骤 4

蒸好的山药趁热➕熟糯米粉➕糖粉➕黄油拌一起,揉匀,刚开始热就用硅胶铲然后用手抓匀成泥状(听我的,千万不要用破壁机打碎,要不你会后悔的,)揉好的山药泥重新放蒸锅上蒸2分钟,拿出来再揉匀,这样做出山药泥,有弹性不容易裂口感好。

步骤 5

泡好的红枣放蒸锅蒸20-30分钟,然后用网筛按压过滤,挺难搞得,不过水份少等会好炒制成型,慢慢压,压出的枣泥放不粘锅内加少许玉米油小火炒制至成团

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步骤 6
步骤 6

枣泥细腻香甜,没有任何添加,当然这与选枣有关,做美食,不要吝啬,选好的食材口感会更好。

步骤 7

山药35克,枣泥15克,依次分好包制,用模具压成喜欢的形状。

步骤 8

步骤 9

依次压好,有颜值有营养,其实做法很简单,动手试一试。

步骤 10

切开一个,好吃呀,早餐,下午茶,或者加点,都很不错。

步骤 11

山药红枣糕的小贴士

山药红枣糕都是100%好评 做法很简单,就是程序有点繁琐。 熟糯米粉,就是将糯米粉放平底锅,用小火将粉变成微黄色,飘香即可。 做好的山药皮有弹性不容易裂口,口感也很好

菜谱创建时间:2019-04-20 11:07:07
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