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红枣银耳番薯糖水(美容养颜)的做法

红枣银耳番薯糖水(美容养颜)

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今晚想吃红烧肉
番薯🍠很健康 红枣和银耳女生要多吃 补充胶原蛋白 因为有番薯和红枣的甜味 所以这个糖水没有加糖 很健康 如果大家想甜一点可以多放几颗红枣 这样比放糖要健康营养一些 *我还加了一片生姜在里面,因为早上吃生姜对身体好

用料

红枣银耳番薯糖水(美容养颜)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先把番薯削皮,然后切块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我是放在电饭煲里面煮的,不想味道太辣,所以只切了一片生姜

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳泡开后撕成小片,放入电饭煲中

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入三颗红枣,我买的这个红枣挺大颗的,把红枣扭开,这样在煮的过程中,红枣的甜味会融化在汤里。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入清水,盖过食材就可以

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我是前一晚弄的,选养生汤功能,预约8小时(不小心按多了10分钟),明早起来就可以喝了~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淡淡的番薯红枣甜味和姜味,早上来一碗很舒服

菜谱创建时间:2019-04-20 12:43:40
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