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吃得停不下来的——盐水蚕豆的做法

吃得停不下来的——盐水蚕豆

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挽起秀发下厨房
蚕豆——-因形似蚕而得名。具有很好的食用和药用价值,可益气健脾。纯属春季的时令菜。

用料

吃得停不下来的——盐水蚕豆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我喜欢买带皮儿的蚕豆,自己剥自然更新鲜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将300克的蚕豆洗净沥干

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌上植物油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加适量水烧开

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蚕豆,大火煮3分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入红糖、盐继续大火煮3⃣️分钟,放上几颗枸杞子装饰

吃得停不下来的——盐水蚕豆的小贴士

盐水蚕豆宜选择稍老的蚕豆,红糖和盐的用量可以根据个人口味来调整

菜谱创建时间:2019-04-20 16:45:09
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