（宿舍减脂）咖喱豆腐汤

2256人浏览 63人收藏 1人做过
作者： 七七减脂日记
非常简单快手~

用料

嫩豆腐
150克
胡萝卜
半根
金针菇
半把
咖喱粉
10克
盐
适量
玉米油
少量

（宿舍减脂）咖喱豆腐汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

加油，煎下豆腐

步骤 3

加水，加胡萝卜慢炖

步骤 4

胡萝卜软了之后加金针菇

步骤 5

3分钟后，加入咖喱粉，适量盐调味。再煮2分钟。

展开全部
步骤 6
步骤 6

配上燕麦粥~

（宿舍减脂）咖喱豆腐汤的小贴士

1.豆腐可以是老豆腐，也可以是嫩豆腐，看自己喜好 2.可以用咖喱块 3.豆腐煎下口感会更好呦

菜谱创建时间：2019-04-22 03:54:45
打开App收藏

清蒸山药肉丸（宝宝辅食）
12 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.7 15 人做过
破壁机养生食谱
评分 8.0 8 人做过
家常菜大全
粥大全
宿舍大全
咖喱大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
全部菜谱分类

西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0 417 人做过
素炒油面筋(素菜)
8 人做过
酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好
评分 8.1 404 人做过

作者的其他菜谱

（掉秤神器）空气炸锅豆腐+鸡蛋
橙子梨汤！润喉清肺！冬天必备！
（快手减脂）超级爽口凉拌玉米面

可乐鸡翅
评分 7.9 870 人做过
鸡腿炖土豆 上桌秒空盘 汤都喝干了！
评分 8.4 1521 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3 185 人做过
全网最好吃的【秘制卤牛腱子】不接受反驳
评分 8.1 50 人做过
让西兰花不难吃的西兰花炒虾仁！
评分 8.1 112 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.7 26 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.7 1816 人做过
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1 3639 人做过
羽毛般柔软拉丝 | 奶呼呼的牛奶云朵小餐包
评分 7.8 283 人做过