奶香咸口的鸡蛋芝士燕麦粥

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非常健康低脂的早餐,一份只有330kcal,加上橄榄油也才420kcal,还很饱腹!

用料

奶香咸口的鸡蛋芝士燕麦粥的做法步骤

步骤 1

水烧开,倒入燕麦

步骤 2

一直搅拌避免冒出来(刚开始会产生很多泡泡,要一直搅拌,避免它冒出来,到后面它就不会了)

步骤 3

等燕麦黏稠,水差不多干了的时候,导入牛奶

步骤 4

然后打入一个鸡蛋(我喜欢吃蛋黄所以没有打散)

步骤 5

不停搅拌防止粘锅

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步骤 6
步骤 6

等鸡蛋差不多熟了就可以关火到入碗中了,把烤虾撕碎撒上去,放入芝士片,倒入酱油和黑胡椒调味,就可以开动啦!!

菜谱创建时间:2019-04-22 15:35:55
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