食材准备: 小黄鱼4斤。(自己酌情减量)
配料1: 大葱1根,生姜一块,鸡蛋三个,胡椒粉适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,芝麻油适量,水适量,植物油适量。
配料2: 莴笋半根,粉丝一小把,红椒1根,生姜1块,蚝油少许。
食材预处理: 1、把小黄鱼去头去内脏,清洗干净,控净水分待用;
2、大葱切段,生姜切块,鸡蛋取三个蛋清、一个蛋黄打散,生粉倒入少许水搅拌匀备用;
3、莴笋切丝,生姜切丝,红椒切丝备用。
小鲜肉做法: 1、将处理好的小黄鱼放进料理机;
2、加入处理好的生姜、大葱、胡椒粉、盐、料酒、芝麻油、生粉浆;
3、搅拌20秒;
4、搅拌成细腻肉泥取出;
5、倒进蛋液;
6、用手顺时针搅拌均匀;
7、炒锅放入适当植物油,油温七成热时,放进小鲜肉,然后用调羹背面沾油把小鲜肉按扁;
8、小鲜肉翻面,炸成金黄色;
9、小鲜肉炸熟捞出,沥干油。现在的小鲜肉就可以吃了,细腻爽滑,香爆味蕾。 既然是小鲜肉,肯定离不开众多粉丝的宠爱。
双丝小鲜肉的做法: 1、将莴笋丝焯水捞出,沥干水分;
2、炒锅放少许植物油,油热后放入姜丝跟红椒丝爆香;
3、放入小鲜肉翻炒5秒;
4、放入浸泡好的粉丝加入适量水、少许蚝油炖半分钟;
5、汤汁快没时,放入莴笋丝、少许盐,快速翻炒几下,出锅。
小鲜肉鲜嫩无比
莴笋清香爽口
粉丝爽滑鲜香
双丝黄鱼小鲜肉