用APP打开
减脂鸡胸肉
345人浏览
2人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
饲养员carol
用料
生抽
1勺
蚝油
1勺
蜂蜜
1勺
盐
少许克
柠檬汁
5滴
减脂鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
锅内倒入少许橄榄油,全程小火煎至鸡胸肉收汁,表面微焦。再放些自己爱吃的蔬菜🥬就搞定啦~
减脂鸡胸肉的小贴士
没有柠檬汁也可以不放 调料根据食材的量自行增减,教程的量是一半鸡胸肉的用量。
菜谱创建时间:2019-04-28 13:11:31
打开App收藏
酸辣脆爽的萝卜,当零食都非常好
评分 8.2
391 人做过
糖醋小排
评分 7.9
60 人做过
口蘑炒鸡蛋
评分 7.1
57 人做过
减肥大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
早餐大全
虾做法
全部菜谱分类
万能牛肉酱,拌啥你随意
3 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.8
134 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
102 人做过
作者的其他菜谱
照烧鸡腿饭
西兰花虾仁饭团
发面葱油酥饼
评分 7.4
17 人做过
波兰种、中种、老面、鲁邦种、烫种
玉米排骨汤
评分 8.2
3000 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
177 人做过
12款自制汉堡合集
1 人做过
西兰花炒虾仁
评分 7.9
31 人做过
外焦里嫩!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
612 人做过
腌黄瓜---黄瓜界的天花板
11 人做过
蒜苔炒肉末,三碗米饭都不够吃
评分 8.4
1290 人做过