番茄龙利鱼

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作者: 贺崽麻麻
龙利鱼柳木有刺最适合宝宝吃了。

用料

番茄龙利鱼的做法步骤

步骤 1

材料准备,龙利鱼柳在超市就能买到,要买冷鲜的哦,速冻的口感会比较差哦。

步骤 2

番茄洗净切块,洋葱切丁,蒜片切成蒜蓉,生姜切片,小葱取根部切小段。

步骤 3

龙利鱼切片,用压蒜器挤出一点生姜汁。

步骤 4

放入盐、料酒、木薯粉、白胡椒腌制10分钟。

步骤 5

起油锅,先倒入准备好的蒜蓉生姜,炒香后再倒入洋葱翻炒。

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步骤 6
步骤 6

最后倒入番茄翻炒,炒出番茄的汁水。

步骤 7

再加入一小碗水,放入番茄酱、盐和糖。

步骤 8

大火煮开转小火熬煮至汤汁浓稠。

步骤 9

放入腌制好的龙利鱼,在放鱼之前要将火调回至大火。

步骤 10

鱼片变白后就可以起锅装盘,最后撒上葱花。

菜谱创建时间:2019-04-28 20:32:33
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