香草酸奶(西门子烤箱版)

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前一段时间在微信朋友圈看到这样一段话 🔟种 不得不吃的食物🍧 1、酸奶:防治动脉硬化、冠心病及癌症; 2、菠菜:远离缺铁性贫血; 3、蜂蜜:护肤美容; 4、橙子:增强免疫力; 5、西兰花:防癌抗癌; 6、坚果:有益心脏; 7、燕麦片:降低胆固醇; 8、花生酱:有助入睡; 9、蓝莓:延缓衰老; 10、香蕉:保护神经系统。 然后, 一直纠结老公耳垂上的折横,两只耳垂都有,而且已经出现了平行线😓老公是一脸茫然,不屑一顾,但是我却时常惦记。 百度上搜索的内容: 耳垂上有折痕,代表患者出现严重的冠心病这类疾病的机会增多。典型的表现是从耳屏间切迹外伸到耳垂边缘的一条斜线状皮肤折痕。 买了一箱牛奶回来,准备做酸奶,虽然他不怎么喜欢吃这玩意,但是对身体好啊! 我会尽量折腾各种口味,直到他喜欢为止😂

用料

香草酸奶(西门子烤箱版)的做法步骤

步骤 1

这次买了一箱这样的牛奶,脂肪含量35的

步骤 2

香草糖浆30ml (没有可以用白糖代替,就是原味酸奶) 制作方法:香草精5ml,水30克,白糖30克 无油的锅,小火加热到白糖融化,煮3分钟即可。

步骤 3

牛奶+香草糖浆,小火加热到35-40度,离火。

步骤 4

这次用的这种9菌的

步骤 5

加入菌粉,搅拌均匀。

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步骤 6
步骤 6

装罐。罐子要干净的,无油无水。 我家是西门子烤箱,密封非常好,温度稳定,预热温度不超过50度,蓝灯灭了说明达到温度,温度调为0,然后牛奶进去发酵吧! 最少要12小时,中途要将温度调到40度,再加热几次。 普通的家用烤箱,密封不是很好,要注意温度不要太高,最好备一个烤箱温度计! 烤箱加热的时候要把牛奶拿出来,防止温度一下子升高,杀死发酵菌。温度稳定之后,调为0度,再放入牛奶。 这一步很重要,可以使用酸奶机,可以使用发酵箱,只要可以稳定温度不太热的都可以尝试。

步骤 7

付一张耳垂的折痕图,自己对号入座吧😁

步骤 8

晚上到家,烤箱已经被老公关了😭 还好,酸奶发酵成了😃

步骤 9

发酵时间十个小时,不太酸不太甜 加一点麦片,开吃

步骤 10

高大上的酸奶 可以这样,这样,这样 玩😜😜

香草酸奶(西门子烤箱版)的小贴士

酸奶发酵好后再上其他图片。

菜谱创建时间:2019-04-30 07:43:45
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